うつブロ【うつ病社会人のブログ】

うつ病でも前向きに生きたい。そんな人が書いてるブログ。

身なりを整えたら前向きになった話

※執筆途中で日付が変わってしまったが

 6/10の出来事である

 

今朝起きたのは6:10頃

いつもなら出勤に向けて朝食の準備を始める時間。

目覚ましは設定しなかったのに、

身体は習慣を覚えてるらしい。

 

仕事に行く必要は無くなった訳だけども

何となしに生活リズムを崩したくなくて

いつも通りベッドからキッチンに向かった。

 

出社を迫られない朝は凄く気持ちが良くて

視界が少し開けた気がするし

昨夜は重かった頭もスッキリしていた。

 

(そして2時間ほど読書をした後…)

 

始業開始20分前に上司に電話をかけた。

 

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「昨日、主治医から診断書が出まして…」

 

「5週間療養をとるようにとの事です…」 なんて

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電話をかけるのは恐かった。

 

それで言われたのが

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『お身体を大事にして下さい』

『人事と話し合い休暇の設定をします』 との事

↑見捨てられてる?

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という流れで5週間の うつ休暇が始まった。

 

まず始めに向かったのは市役所。

診断書の助成を受ける為にだ。

 

診断書だけで5000円近く支払っているし

少し書類を記入するだけでその負担を軽くできるなら、是非とも利用しておきたい。

(うちの市では5000円を上限に助成が受けられる)

 

市役所で手続きを終えた後

ショッピングモールに向かった。

 

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コロナで予定よりも長期化した転職活動。

当初は4ヶ月で転職する予定だったのが

結局8ヶ月かかった。

それに伴って貯金も底を尽き

身だしなみに気を遣う余裕なんて無くて、

髪は母に手伝って貰い切っていた。

それでも小さな出費は発生する訳で

苛立つ事も少なくはなかった。

 

そうやって日々を過ごす中で

いつしか金を消費する事に罪悪感を覚え始め

 

消費行動=自分の甘え

と思うようになった。

(↑心が貧しくなっていた)

 

そんな中で齷齪しつつま転職活動を続けて。

この度時間はかかったけれども

就職する事ができ、久しぶりに給料も入った。

 

今後に備えて貯金は欠かさず、

生活費も計算して、

自由に使っても良い金額が分かった。

 

なので

後ろめたさはあるものの

服を少し買い足そうと決めた。

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今日の最高気温は29℃。

いつの間にか梅雨が明け、

夏が目前に迫っているらしい。

けれどここ2年間で買った服は

仕事用のワイシャツくらいで

夏用の私服なんて生地がよれていたり

小さくなって着れなかったりしていた。

↑筋トレの弊害

 

 

それで、まず夏服を買い足した。

 

半袖Tシャツ 1枚

半袖の柄物シャツ 1枚

↑これで計3000円

 

あとは靴。

今履いているスニーカーは

大学時代から買い換えていない。

だからかれこれ もう○年近い付き合いになる。

靴底、特に踵部分の摩耗が酷く

加えて全体的に黒ずんでいて年季が入っていた。

 

ショッピングモールを後にし、

スニーカーを安く手に入れる為に訪れたのは

某アウトレットモール。

 

昔から靴の類金をかけるのには抵抗があって

「スニーカーA」と「スニーカーB」

のどちらを買うか20分近く悩んだ挙句、

もう一度売られてる靴を見て周っていたら、

ふと目に止まった「スニーカーC」に一目惚れし

直ぐに箱を抱えてレジに向かった。

↑スニーカー1足?000円

 

結局のところ、

選んだのは「A」でも「B」でもなく「C」。

 

半ば衝動的な買い物だと捉えられそうだが、

その「スニーカーC」は

どの服装にでも合いそうな、

それでも無難という事ではなくて、

どこか遊び心があるような、

そんな感じがした。

 

 

今日買ったのは

Tシャツ

柄物シャツ

スニーカー

の3点。

 

こうやって身なりを整えていると

まともで文化的な生活が送れた気がして

前向きな気分になった。

 

消費活動は悪いものではない

そう思った1日だった。

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